‘Cozinha Saudável’: curso vai ensinar receitas fit e simples para facilitar sua rotina

Encontro presencial acontece neste sábado (14) em Caucaia do Alto e será realizado por nutricionista e personal chef; saiba como participar

Nutricionista Tatiane Passalia (à esq.) e a personal chef Day Lima (à dir.) / Foto: Divulgação

A nutricionista Tatiane Rodrigues Passalia e a personal chef Day Lima vão realizar, neste sábado (14), em Caucaia do Alto, o curso ‘Cozinha Saudável’. O encontro acontece das 14h às 16h na Rua Escolástica Vaz Godinho, 164 (no consultório da Dra. Tatiane Rodrigues Passalia).

Para participar, basta mandar uma mensagem para o WhatsApp (11) 9.9678-1017, dizendo que se interessou pelo curso. A taxa de inscrição é de R$29,90. O valor será revertido na preparação dos lanches que serão servidos aos participantes.

O QUE O CURSO VAI PROPOR?

O curso Cozinha Saudável tem como objetivo aprimorar conhecimentos básicos e promover saúde através de preparações simples do dia a dia. O curso visa o aprendizado desde a escolha dos alimentos e temperos, como também técnicas de cocção e congelamento.

“Queremos que você finalize esse curso dominando a arte básica de preparar alimentos no seu dia a dia. O curso é projetado para aperfeiçoar os seus conhecimentos culinários e promover um estilo de vida mais saudável”, destacou a personal chef Day Lima, que fará a aula prática no dia do encontro.

De brinde, os participantes receberão a gravação da aula e também um e-book exclusivo com receitas.

A nutricionista Tatiane Passalia explicou que a ideia do curso surgiu justamente para facilitar a rotina de muitas pessoas que encontram dificuldades na preparação de seus alimentos diários.

“Considerando essas dificuldades por eles encontradas, tivemos a ideia de nos tornar facilitadoras por criar uma rotina básica, prazerosa e descomplicada para cada um dos que aqui estiverem presentes”, conclui.

SERVIÇO

O que:
Curso Cozinha Saudável
Quando: Sábado (14/12), das 14h às 16h
Quanto: R$29,90
Onde: Consultório Nutricionista Tatiane Rodrigues Passalia (Rua Escolástica Vaz Godinho, 164, Caucaia do Alto)
Inscrições e mais informações pelo WhatsApp: (11) 9.9678-1017

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