Ao podcast Corpo-Mente, Gabi contou sua história que hoje motiva muitas pessoas a mudarem suas rotinas
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| Gabi La Rosa. Foto: Arquivos Pessoais |
Gabi La Rosa, moradora de Caucaia do Alto, é um exemplo inspirador de como a prática da corrida de rua pode transformar a vida de uma pessoa. Com determinação e perseverança, Gabi encontrou na corrida não só uma forma de se exercitar, mas também uma maneira de melhorar sua saúde e bem-estar.
A corrida de rua é uma prática esportiva que tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil, devido aos inúmeros benefícios que proporciona para a saúde física e mental. Além de ajudar a queimar calorias e melhorar a resistência cardiovascular, a corrida também contribui para a redução do estresse e da ansiedade, promovendo uma sensação de bem-estar geral.
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| Gabi La Rosa e o jornalista Neto Rossi |
Para Gabi La Rosa, a corrida foi muito mais do que apenas um exercício físico. Foi através dela que ela conseguiu mudar sua vida para melhor. Antes sedentária e com hábitos pouco saudáveis, Gabi decidiu dar uma chance ao esporte e logo percebeu os impactos positivos que ele trouxe para sua rotina.
Com o passar do tempo, Gabi foi aumentando sua quilometragem, participando de provas e desafios cada vez maiores. Além de melhorar sua forma física, a corrida também a ajudou a se conectar consigo mesma, a superar limites e a conquistar novos objetivos.
Assista a entrevista na íntegra com Gabi La Rosa no programa Corpo-Mente:
