Veja a resposta da nutricionista Graziele Fernandes, especialista em emagrecimento
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Coluna Corpo-Mente: Como saber se estou acima ou abaixo do peso ideal? O cálculo com base no Índice de Massa Corporal (IMC) é confiável?
O podcast Corpo-Mente abordou o assunto com a nutricionista Graziele Fernandes, que é especialista em emagrecimento, comportamento alimentar e desempenho esportivo.
Para ela, até existe um cálculo certo, porém, é relativo. “O IMC mede qual seria o peso ideal dentro de um indicador, porém, ele é falho, porque ele só representa peso e altura”, explica.
Veja a resposta completa no vídeo abaixo:
A coluna Corpo-Mente é escrita pelo jornalista do Cotia e Cia, Neto Rossi, com base em seu podcast apresentado semanalmente
